運動不足2 その後

こんにちは。saiてす。
6月のブログで，リングフィットアドベンチャーを始めたとお伝えしましたが，現在中断期間中です。
10月にちょっとだけ体調不良のときがあり，それを理由にお休みしたのですが，そこから再開できずにいます。
決して体調不良が続いてるわけではありません。
4〜5か月続けてましたが，ちょっと飽きてきてたのと，体に何の変化もなく，モチベーションが続かなかった。。という理由です。
ですが，ここにきて，体に変化が！
なんと，少しずつ体重が増加傾向に😱
これはいけません！！
4〜5か月続けて変化はなかったけど，変化をくい止めてたのかも…。
年末年始に向けて，再開しないといけない！と思いつつ，なかなか再開できずにいます。
どなたか，私の重い腰を上げてください。