スポーツの秋？

こんにちは、ばんです。

運動は苦手です。
走るのなんてもってのほか、考えただけでションボリです。

そんな私が５月あたりからジョギングを続けています。
ジョギングといってもペースはかなり遅く、おそらく早足程度の速さ。
残業続きのため、土日に走れればいい方で、へたをすれば２、３週に１度しか走れない状態のときもあります。

そんなユルユルな条件だからこそ、運動嫌いの私がなんとか走れているのでしょう。
こんなのを「ジョギングを続けている」と言っていいのならばですが。

最近はさらにモチベーションを上げるために、夫がGPS付のスポーツウォッチを買い与えてくれました。
運動中の心拍数を記録したり、そこから消費カロリーを算出してくれたり、走ったコースを記録してパソコンで確認できたり、ちょっとおもしろいです。

最近、夜がとても涼しくなったので走りやすいです。
これも続けていけている一因ですね。

次の土日に雨さえ降らなければ、がんばって走ります。