ヘルシー料理

かったんです。

まだまだ絶好調ダイエット中です。（昨日測定の段階で－9.8kg）

ダイエット中でも安心して食べられる，ヘルシー料理をご紹介します☆

◎豚肉とキャベツの大根おろしあえ
材料
豚肉・・・適量（豚小間でも何でもOKです！量はお好みで）
大根・・・適当（3cmくらい？）
キャベツ・・・適当（1/4くらい？）
ごま油，一味唐辛子，醤油

作り方
1．豚肉とキャベツを茹で，さます。
2．大根おろしを作る。
3．2の大根おろしに，ごま油と一味唐辛子，醤油をまぜる。
　（ちょっと濃いめの味付けがいいかも。ラー油を入れるとさらに辛味UP！）
※大根おろしの汁を入れすぎると味が薄くなるので注意。
4．1の豚肉＆キャベツと3の大根おろしをあえる。
5．冷蔵庫で少し冷やし，味をなじませる。

・・・これ，ビールのつまみ（特に夏場）にめちゃめちゃおススメです！
機会があれば，是非お試しください☆

ヘルシー料理の紹介のつもりが，結局ビールのつまみのレシピになってしまった，
そんなアラサー独身女子，かったんでした。