目標達成？

かったんです。

あれは2011年10月・・・年単位で体重計に乗っていなかった私。
（女子として最低ですな（笑））
意を決して，奴に乗ってやりましたよ！！
そして・・・あえなく撃沈しました。

はい，あっさりと社会人最重量記録更新。
衝撃がでかすぎて，
「そーだよねー，顔もますます丸くなったし，
身体も一回り大きくなったもんねー，あははー」
と，一人で爆笑する始末（壊）。

そこから，ダイエットを開始！！
そして・・・先日ようやく達成？しました。

－8kg！！
ひゃっほーい！！

・・・てか，何が一番びっくりって，
そんだけ肉が付いていて，そしてそんだけ落ちたのに
まだこの体型な私自身なんですが（汗）

主に，
(1)食事制限（炭水化物控え目&だいこん）
(2)寝るだけで痩せる骨盤ダイエット（社長推薦）
(3)○ー○ーダンス（隣のステキ女子紹介）
↑
を約4カ月ほど。

(1)に慣れるまで少し時間がかかったんですが，
・週末（金夜~日）は何を食べてもOK
・飲み会や食事会では何を食べてもOK
と，ゆるーい規則をつくり（笑），頑張りました。

因みに，平日の食事は
朝：玄米おにぎり1個，スープ，大根サラダ
昼：スープ，大根サラダ＋1品（ひじき煮など）
夜：野菜たっぷりお鍋（主に豆乳鍋）
このパターンです。

慣れると案外平気ですよ☆

たまーに，むしょーにジャンクフード食べたくなりますが（笑）

まだ－8kgで体重が安定していないので，
もうちょびっとだけ続けようかと思ってます。

目指せ！！ステキ女子！！
求む！！イケメン彼氏！！

かったんでした。