17歳？？？

どうも、たかです。
先日、健康診断を受けてきました。
そろそろ結果が出るなぁ。
不安です…

日頃から健康には気をつけようとは思うんですが、なかなかねぇ…。

ただ、体重管理には気をつけていますよ。
毎日決まった時間に体重計をチェックしています。
せっかく昨年に比べると10ｋｇ近く減ったので
最低でも今の体重は維持したい！

「毎日チェックしても意味ないよ」とか、
「日々一喜一憂しても、ストレスたまるだけ」
なんて周りからは言われます。
確かにその何百ｇ程度の誤差（？）を
気にするときりがないかもしれないですが、
でもそこが大事だと思うんですよ。

「まあいいか」という
その甘えが「大惨事（？）」を引き起こすんですよ。
何事も早めに対処をすれば間に合うんです！←ここ重要

「体重管理」
　　＋
「規則正しい生活」「バランスのとれた食事」で十分痩せますよ！←ここも重要
（実際それで痩せましたし）
もちろん、
これに運動が加われば、もっと健康的なんでしょうけどね～。

最後に一つ自慢（？）が、
家の体重計では、「体内年齢」という表示があるのですが、
な、何と私「１７歳」なんですよね～
（実年齢とどんだけ違うんねんという感じですが）
この体重計にはお世辞機能は付いてないと思うので（たぶん…）、
本気にしていいですよね！？