ピクニック

あっという間に入社して一年が過ぎました、こんにちは、青森です。
気候が最高な季節がやってきましたね。毎日の昼休みピクニックを楽しみにしている私にとっては、嬉しいことです。
そこで今回は、昼休みの一人ピクニックを楽しむ極意をお伝えします。

1　ピクニックとは？
ピクニックとは、「屋外で」、「座れる状態で」、「飲食をする」ことを指します。
別に、レジャーシートを広げたり、バスケットにサンドイッチを詰めたりしなくていいんです。もちろん一人でできます。

2　事前準備
(1)職場から徒歩五分圏内の公園をリサーチする
貴重な昼休み、移動に時間がかかってはもったいないので、なるべく近くで探しましょう。
十分な広さ（自分以外の利用者がいても気まずくない程度）で、ベンチの数が多いところがベストです。各ベンチの日当たりを確認し、気温に合わせて日なた、日陰を選びましょう。煙草の吸殻などのゴミが多い、やたらカラスや鳩が来る、なんかはマイナスポイントです。
このリサーチは、オフシーズンの冬の昼休みにしておくとよいですね。

(2)気温のリサーチ
ピクニックが快適にできる気温は15度～25度くらいです。昼休みは12時なので、その日の最高気温を目安にしましょう。15度未満の日は、いくら晴れていても寒さが勝つので、大人しく室内で過ごしましょう。

(3)花粉症対策
花粉症の人は、ピクニックシーズンが始まる数週間前に耳鼻科へ行き、しかるべき処置をしてもらいましょう。
昨年は、鼻炎薬をもらうのが遅れ、えらい目にあいました。今年はばっちりです。

(4)持ち物の準備
・昼食（買いに寄ると時間がもったいないので私は弁当持参です）
・晴雨兼用日傘（紫外線対策。夕立はもちろん、小雨であってもピクニックには致命的なので、晴雨兼用がおすすめ）
・ちょっとしたおやつ（ピクニック感が増します。ゴミ箱のない公園も多いので、ゴミを持ち帰りづらいものは避ける方が無難）
・上着（日差しがあっても風が吹くと寒い、日が遮られた瞬間寒い、というのはよくあります。よっぽど気候が最高な日以外は、着脱しやすい上着があると安心。冬前にはブランケットも）
・スマホ（時計がないことが多いので、必ず持ちましょう）

3　当日の流れ
とにかく一秒でも長くピクニックを楽しむため、12時になったら即弁当レンチン。
公園へ行き、あとは自由なひと時を楽しみましょう。
ベンチでゆったり音楽を聴くのもよし、ストレッチするのもよし、散歩に出かけるのもよし。12時52分くらいまで好きに過ごしましょう。

4　ピクニックをするメリット
・めちゃくちゃ楽しい、開放感やばい。
・心身ともにリフレッシュできて午後の仕事がはかどる（気がする）。
・四季の変化に気づける。
・たまに猫に会える。

5　ピクニックをするデメリット
・季節、場所によっては虫（蚊、蟻など）が多い。
・絶対日焼けする。

こんな感じです。ピクニック最高～～。
今がベストシーズンなので、皆さんもぜひ！

（青森）